Archivo de la etiqueta: Verduras

6 Consejos para que los niños coman fruta

Una de las principales preocupaciones de los padres a la hora de abordar la alimentación de sus hijos, es la difícil tarea de hacer comer frutas y verduras a los más pequeños de la casa. Prestigiosos estudios científicos han confirmado … Seguir leyendo

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¿Sabías que comer fruta puede ayudarte a dejar de fumar?

¿Sabías que el sabor del tabaco depende de los alimentos que tomes? Por ejemplo, si has comido carne y bebido alcohol o café el cigarro que te tomes luego te sabrá mejor que si, por ejemplo, antes hubieras comido fruta … Seguir leyendo

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Comer fruta y hacer ejercicio ayuda a prevenir el cáncer

Comer fruta y verduras regularmente, así como hacer ejercicio con cierta frecuencia, puede ayudar a reducir el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer hasta un 40%. Parece ser que el dicho “Quien come fruta de salud disfruta” es muy … Seguir leyendo

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