Archivo de la etiqueta: Frutas

Tres frutas para un verano genial

Con la llegada de las vacaciones empieza un periodo de relax en el que solemos darnos más caprichos que el resto del año. Siempre es importante contar con ciertas frutas para compensar las ingestas copiosas y ayudar al organismo a … Seguir leyendo

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Déjate sorprender por los Litchis

Los Litchis, son unos pequeños frutos de piel rojiza y escamosa, con una pulpa clara y suave, que aportan una gran dulzura en su sabor. Los litchis o también llamados Lychee, son originarios de china, pero las condiciones climatológicas que … Seguir leyendo

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Tres consejos que pueden ayudarte a reducir los excesos de la navidad

Llega el 7 de Enero y como cada año nos gustaría que la báscula se pudiera retrasar con la sencillez que se mueven las agujas de un reloj. Pero por desgracia los excesos de las fiestas navideñas suelen ser más … Seguir leyendo

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El mito sobre el consumo de frutas y la diabetes

Durante décadas se ha hablado largo y tendido sobre la importancia de la buena alimentación en los enfermos de diabetes. Unos hábitos alimenticios correctos pueden hacer que los niveles de glucosa en sangre de estas personas se mantengan relativamente estables … Seguir leyendo

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Prepara tu piel para el frío con estas cuatro frutas

El frío que se supone llegará en las próximas semanas, es uno de los agentes climatológicos que junto con la lluvia pueden provocar mayor inestabilidad en nuestro organismo. Los cambios de temperatura entre interior y exterior cuando llega el frio, … Seguir leyendo

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Halloween y las frutas tropicales

Un año más con la llegada del 31 de octubre y la cada vez más habitual celebración de la festividad de Halloween, el blog de Isla Bonita aprovecha esta entrada para mostrarte unas ideas muy divertidas para sorprender a los … Seguir leyendo

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El otoño sabe a berries y uvas

Tras las vacaciones de verano y con la vuelta a la rutina, el estrés y la frenética actividad diaria, necesitamos que nuestro organismo reciba diariamente todos los nutrientes necesarios para que funcione correctamente. En este sentido existen cientos de frutas … Seguir leyendo

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