Archivo del Autor: eurobanan

La vuelta al cole más sana

Llega septiembre y, como siempre, la famosa vuelta al cole de los más pequeños. Para ayudar a que nuestros hijos tengan toda la energía necesaria para comenzar las clases es importante cuidar su alimentación y su descanso. Anuncios

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¿Sabías que comer fruta puede ayudarte a dejar de fumar?

¿Sabías que el sabor del tabaco depende de los alimentos que tomes? Por ejemplo, si has comido carne y bebido alcohol o café el cigarro que te tomes luego te sabrá mejor que si, por ejemplo, antes hubieras comido fruta … Seguir leyendo

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Postres: aprende a cocinar la Pannacota de la Pasión

Hoy queremos hablarte de un postre delicioso, sano y sorprendente: la Pannacota de la Pasión. Originario de México, los ingredientes necesarios para cocinarlo para dos personas son los siguientes:

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Comer fruta y hacer ejercicio ayuda a prevenir el cáncer

Comer fruta y verduras regularmente, así como hacer ejercicio con cierta frecuencia, puede ayudar a reducir el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer hasta un 40%. Parece ser que el dicho “Quien come fruta de salud disfruta” es muy … Seguir leyendo

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Receta: ensalada de cebolla y naranja tropical

La naranja tropical es una de las grandes desconocidas del panorama de las frutas exóticas en España. ¿Quién no ha probado nunca una naranja? Todos conocemos su sabor pero, si nos hablan de las naranjas tropicales la cosa cambia. Hace … Seguir leyendo

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El consumo de frutas y hortalizas beneficia a tu piel, tu cabello y tus uñas

La belleza comienza por una buena salud, y la salud es fiel reflejo de la alimentación y de otros hábitos beneficiosos como el ejercicio físico. El estado de la piel, del cabello, y de las uñas son indicadores de una … Seguir leyendo

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El consumo de aguacate aumenta la fertilidad

Lo ha afirmado hace poco un estudio: consumir aguacate puede llegar a triplicar las posibilidades de embarazo mediante fecundación in vitro. Si esta fruta exótica ya tenía un montón de utilidades, ahora se ha descubierto otra que seguro que interesa … Seguir leyendo

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