¡¡ SORTEO DEL DÍA DE LA MADRE !!

Ya está aquí el Día de la Madre, una ocasión perfecta para decirles a nuestras madres que “Son la Caña”.  

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Para ello, Isla Bonita ha preparado un fantástico concurso en su página de Facebook en el que podremos decir bien alto lo geniales que son nuestras madres y compartirlo con todo el mundo. Para participar solo tenemos que seguir estos sencillos pasos:

  1. Sigue a Isla Bonita en Facebook.
  2. Accede al concurso a través de la pestaña “Promociones”.
  3. Deja un comentario, frase o anécdota donde reflejes lo estupenda que es tu madre y compártelo con tus amigos.

Las felicitaciones que más hayan gustado, podrán llevarse una “Escapada relax con ¡SABOR!” a un spa para dos personas junto a una de las 3 Cestas de Frutas Tropicales que sorteamos (una para el segundo y otra para el tercer participante con más likes).

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El concurso comienza el día 27 de abril a las 9:00 de la mañana y permanecerá activo hasta el 3 de mayo. El día 4 de mayo podremos saber quienes han sido los afortunaos en llevarse los regalos.

Consulta las bases legales en la aplicación o en el apartado de “Bases legales” de este blog.

Entra: http://basicfront.easypromosapp.com/p/600158

Suerte a todos/as y a ¡¡PARTICIPAR!!

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Endulza tus mañanas con mermelada de Guayaba

La guayaba es una pequeña fruta tropical originaria de América que cada día es más conocida en Europa.

Esta fruta de piel verdosa y pulpa rosácea cuando madura, contiene 4 veces más de vitamina C que las naranjas. Este aporte extra de vitamina C puede ser muy beneficioso para nuestro organismo.

Guayaba

Suele consumirse al natural, pero también puede tomarse de diversas maneras, en zumos,  postres, ensaladas, entre otras, sólo hay que echarle un poco de imaginación e incluirlas en nuestras recetas.

Hoy os traemos una receta muy sencilla de mermelada de guayaba. Una forma de conservarla y consumirla en nuestros desayunos acompañada de una buena tostada y un poco de queso fresco.

Mermelada-de-Guayaba

Para su elaboración necesitamos los siguientes ingredientes:

  • 1 kl de Guayabas
  • 2 tazas de azúcar
  • 1 Lima Isla Bonita
  • 1 L de agua

Manos a la obra o al cazo más bien:

  1. Lavamos las guayabas y las cortamos en varios trozos (podemos pelarla o cocinarla con piel). Calentamos agua hasta que hierva en una cazuela, añadimos las guayabas cortadas y las dejamos hervir durante unos 10-15 minutos hasta que se deshagan parcialmente.
  1. Escurrimos el agua sobrante, reservándola para más adelante sin presionar la fruta.
  1. Con un tenedor o varillas aplastamos las guayabas hasta obtener una consistencia de puré o con trozos de fruta, eso depende de cómo le guste a cada uno la mermelada.
  1. En el siguiente paso, tenemos que tener en cuenta que por cada dos tazas de agua que añadamos debemos incorporar una de azúcar. La cantidad de agua varía en función del tiempo de cocción del primer paso y el grado de madurez de las guayabas. En una cacerola incorporamos el puré de guayabas, el zumo de la lima y el azúcar. Dejamos cocer a fuego medio durante unos 20 minutos hasta obtener un consistencia densa sin dejar de remover para evitar que se nos pegue.
  1. Esterilizamos los frascos donde queremos guardar la mermelada, para ello los sumergimos en agua hirviendo durante unos 10 minutos. Una vez esterilizados secamos bien los frascos e incorporamos la mermelada de guayaba (¡Ojo no llenemos los frascos hasta arriba!). Este paso lo debemos hacer previamente a la preparación de la mermelada para que estén fríos y secos.
  1. Por último, cerramos los frascos, lo sumergimos en una olla con agua y lo dejamos hervir durante unos 10-20 minutos nuevamente.

Mermelada-de-Guayaba-by-Isla-Bonita-2

Dejamos enfriar y ¡listo! , ya tenemos nuestra mermelada de gayaba. Podemos guardarla durante unos tres meses en la despensa sin problemas.

Truco: Podemos añadir una cucharadita de pectina en el 4 paso para dar mayor consistencia a nuestra mermelada.

Esperamos que os haya gustado y si tenéis alguna consulta sobre frutas tropicales no dudéis en hacérnosla llegar.

 

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Sorteo del Día del Padre “¿Por qué mi padre es el mejor del mundo mundial?”

Isla Bonita celebra el día del padre con sus seguidores en Facebook y lo hace de una manera especial, reconociendo lo mejor de nuestros padres.

Entre los días 12 y 19 de Marzo, sorteará entre sus seguidores un set completo de coctelería, compuesto por:

  • Set 6 piezas de acero inoxidable.
  • Un libro de recetas de cócteles.
  • Un delicioso pack de la mejor fruta tropical.

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Para participar y llevarse el regalo, sólo hay que entrar en Facebook y darle a “me gusta” en la página. Comentar la publicación del día del padre¿Por qué mi padre es el mejor del mundo mundial?” y compartirlo con los amigos. Entre los comentarios más originales y que más hayan gustado, se sorteará el kit de coctelería. Para regalárselo a nuestro padre o a nosotros mismos (eso ya es cosa de cada uno).

Así que si todavía no sigues a Isla Bonita en Facebook, esta es una buena ocasión para hacerlo. Entra a Facebook, dale a “me gusta”, comenta porque tu padre es el mejor del mundo mundial y compártelo con tus amigos. Tienes hasta el 19 de marzo para participar.

¡¡Suerte!!

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El aceite coco para ¿blanquear los dientes?

Las celebritis de hollywood están como locas con el aceite de coco. Cuya popularidad se ha disparado en los últimos meses, hasta convertirse en toda una moda. La actriz Gwyneth Paltrow confesó utilizarlo, para blanquear los dientes, reteniendo el aceite durante unos 20 minutos en la boca.

Isla Bonita

Aceite de coco

Son muchas las celebrities que han confesado adorar este aceite, para aliñar sus ensaladas, cocinar, en sus batidos, para  hidratar la piel, como tratamiento para el pelo dañado, hasta como desmaquillante. Muchos lo empiezan a considerar como un nuevo  “superalimento”.

Los múltiples beneficios que nos brinda esta fruta tropical son popularmente conocidos, ya que su utilización se remonta varios siglos por culturas como la Polinesia, la India, etc. Son más de 300 los usos de esta fruta contabilizados, ¿pero, es cierto que sirve para blanquear los dientes?

Isla Bonita

Aceite de coco

Hoy vamos a comentar brevemente algunas de las propiedades que se han  demostrado hasta el momento sobre el aceite de coco.

Como Blanqueador dental

De momento no se ha demostrado que el aceite de coco tenga propiedades blanqueadoras para  los dientes. Bien es cierto que tiene un efecto biocida (por su presencia en ácido láurico), que puede ayudar a combatir las baterías presentes en la boca, previniendo la aparición de caries e infecciones. Lo sentimos Gwyneth, pero te tendrás que seguir lavando los dientes como el resto de los  mortales.

Como producto para el pelo

Muchas culturas llevan utilizado el aceite de coco como tratamiento capilar desde hace siglos. Hoy en día la industria cosmética también lo incluye en sus productos de belleza. Por algo será.

El aceite de coco puro, se puede utilizar aplicándolo antes del lavado sobre las puntas  del cabello, protegiéndolas e hidratándolas. También podemos utilizarlo a modo de mascarilla capilar, aplicándolo en todo el pelo y cubriéndolo con una toalla durante toda la noche, para posteriormente lavarlo de la manera habitual.

Para la piel

El aceite de coco, al igual que otros muchos aceites, destaca  por su capacidad para hidratar la piel, tanto del rostro como de todo el cuerpo. Este aceite permite fortalecer la piel y prevenir la aparición de estrías, debido a su alto contenido en Omegas.

También puede utilizarse como desmaquillante,  gracias a su textura oleosa que facilita el desmaquillado en todo tipo de pieles.

Para los labios

Se ha demostrado que el aceite de coco consigue reparar los labios deshidratados mucho mejor que otros productos,  como la vaselina.

En la cocina

Es un alimento con un alto contenido en grasas saturadas que puede utilizarse como aliño de muchos platos. Es un alimento rico en ácido láurico, un tipo de grasa que podemos encontrar en abundancia en la leche materna, y es la responsable de conferir a los bebes inmunidad, gracias a sus propiedades antivíricas y antibacterianas.

Estos son algunos de los usos más habituales del aceite de coco, que aunque puede que no sea milagroso,  no podemos negar los múltiples beneficios que nos aporta. Cuéntanos que usos le das tú a este producto.

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Cómo preparar tu propia mascarilla de Aguacate

El aguacate, una deliciosa fruta que contiene muchísimas vitaminas y minerales, y que podemos utilizar en un sinfín de deliciosos platos,  salsas, ensaladas, etc. Pero sabías que, es un hidratante natural estupendo, y que lleva utilizándose desde hace siglos en tratamientos de belleza.

Aguacate Isla Bonita

Isla Bonita

Hoy os vamos a contar como, desde casa y forma muy sencilla, obtener una estupenda mascarilla natural de aguacate para nutrir y reparar nuestro pelo, y hacer que luzca suave y brillante. ¡Ya no tendremos que gastarnos una fortuna en tratamientos capilares!

Mascarilla para el pelo de Aguacate

Mascarilla natural para el pelo de Aguacate

Para preparar la mascarilla necesitamos un aguacate que esté bien maduro, 2 cucharadas de aceite de oliva virgen o de aceite de coco y una yema de huevo. Hay otras muchas variantes de esta mascarilla, con miel, limón, etc., que también ayudan a fortalecer el cabello y estimular su crecimiento, pero esta es la que más nos ha gustado.

  1. En primer lugar sacamos la pulpa del aguacate, añadimos el aceite y la yema de huevo, lo trituramos todo hasta obtener una pasta homogénea. Recordad que es para el pelo, ¡¡NO os la comáis!!
  2. Con el pelo limpio y seco, o ligeramente humedecido, vamos aplicando la mascarilla  de aguacate desde la raíz hasta las puntas, mientras realizamos un ligero masaje con las yemas de los dedos para estimular la circulación y la correcta absorción.
  3.  Una vez aplicada la mascarilla de aguacate, nos recogemos el pelo y nos colocamos un gorro de baño, a ser posible de plástico, ya que lo que intentamos es generar calor y ayudar a que la mascarilla actúe mejor.
  4. Dejamos actuar la mascarilla de aguacate durante unos 20-30 minutos, luego enjuagamos bien con agua tibia y si lo deseamos podemos utilizar nuestro champú habitual.

Esta mascarilla la podemos usar una vez cada 15 días o si tenemos el pelo un poco maltratado y sin brillo la podemos utilizar semanalmente. Recordad que la debemos utilizar el mismo día que la preparamos.

Esperamos que os haya gustado y sido de utilidad, y no olvidéis compartirlo con vuestros amigos.

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¿¿ Todavía eres fan en Facebook de Isla Bonita??

Membrete

Si todavía no eres fan de Isla Bonita en Facebook ¡¡ahora es el momento!!

Isla Bonita quiere celebrar estas fiestas con todos sus seguidores en Facebook, y darle un toque tropical a estas Navidades.

Entre los días 16  de Diciembre y 8 de Enero Isla Bonita va a regalar fabulosos premios a través de su página en Facebook.

Para poder participar solo tenéis que entrar en la página de Isla Bonita en Facebook, comentar una de las cuestiones que se irán planteando durante los días de la promoción en el muro de la página y compartirlo con vuestros amigos. Entre los participantes se elegirán aquellos más originales que podrán llevarse uno de los fantásticos Packs de la mejor fruta tropical o uno de nuestros regalos sorpresa.

Regalos Isla Bonita

Pero tenéis que ser rápidos, porque cada publicación solo permanecerá activa unos días hasta que se dé un ganador y no os preocupéis si no tenéis suerte, porque podéis seguir participando, ya que estaremos repartiendo regalos hasta después de Reyes.

Así que ya sabéis, entrad en Facebook, contestad las preguntas y compartidlo con vuestros amigos y…. ¡¡Dadle un toque tropical a estas Navidades!!

 

¡¡Felices Fiestas!!

Puedes consultar la bases legales aquí: https://islabonitaeurobanan.wordpress.com/bases-legales/

 

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La Piña nuestra mejor aliada en Navidades

Ya está aquí la Navidad, una época de fiestas, comilonas pesadas y mezcla de alimentos a los que no estamos acostumbrados el resto del año.

En estos días solemos dar a nuestra dieta unas pequeñas vacaciones, para poder disfrutar de los manjares de los que nos vamos privamos a lo largo del año.

Es por ello que hoy hablaremos de una fantástica fruta que ha ido adquiriendo protagonismo en estas fiestas por todo el mundo, y que puede ser nuestra mejor amiga esta Navidades, se trata de la Piña. Una fruta con un sabor dulce y muy refrescante que hoy en día podemos consumir durante todo el año. Son muchos los nutricionistas que aconsejan su consumo con el fin de “mantenernos limpios por dentro” tras las copiosas comidas que se aproximan y a las que cuesta resistirse.

Una de las propiedades de esta fruta y por la que nos aconsejan su consumo, (no solo durante las navidades), es por el contenido de una enzima llamada Bromelina, que favorece la proteólisis, proceso que ayuda a digerir las proteínas de los alimentos y a facilitar su  digestión. Necesario en estas fechas, ¿no crees?

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Las propiedades de esta fruta tropical no dejan de sorprendernos. Su poder antioxidante la convierte en un alimento con un fuerte poder depurativo, ya  que favorece la eliminación  de toxinas de nuestro cuerpo. Este efecto depurativo es ideal para los riñones y en general para el sistema urinario.

Ayuda al correcto tránsito intestinal (tan revuelto durante las Navidades), ya que contiene un alto contenido en fibra, a disminuir el colesterol y glucosa en sangre, etc.

También ayuda a prevenir la obesidad y a saciar el hambre, ya que ralentiza el paso de los alimentos por el estómago. Es por ello que es un imprescindible en las dietas de los amantes del Fitness.

Además de todo lo anterior, es una fruta muy versátil, que no sólo se consume como  postre. Puede utilizarse en infinidad de platos, ya que combina bien con multitud de alimentos, dando ese toque tropical a nuestras recetas.

Ya no hay duda de por qué esta fruta se ha ido convirtiendo en la reina y aliada de las cenas navideñas. Así que no olvides incluirla en el menú de estas navidades.

!Felices fiestas¡

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